Převody výpočty.cz

Menu

UŽITEČNÉ REDUKCE NADVÁHY







=

Tento kalkulátor vám na základě zadaných údajů vypočítá ideální plán redukce vaší hmotnosti, hubnutí. Tabulka obsahuje řádky s počty cvičení týdně a tomu odpovídající množství energie přijímané denně v potravě. Můžete se tedy rozhodnout, jestli budete víc sportovat a méně se omezovat v jídle nebo naopak zvolíte pohodlnější cestu redukce váhy tím, že omezíte větší množství přijímané potravy.

Kalkulátor má dvě omezení. Nedovolí výpočet redukce váhy pod ideální poměr hmotnosti a výšky tak, aby nebylo možné vypočítat redukci váhy k podvýživě. Druhé omezení je v denním příjmu potravy s energetickou hodnotou nad 1200kcal, tato hodnota je obecně povážována za minimální pro příjem živin důležitých pro správný chod organizmu.